Nessuno veramente vuole visitare il medico. Ci tendono ad essere lunghe attese sia nella sala d'attesa, dopo che nell'aula d'esame. Nessuno vuole davvero affrontare costosi co-paga o un medico che non ricordo il nome, senza guardare il grafico. Allo stesso tempo, niente è meglio davvero un consiglio dei medici quando si tratta di decisioni per la salute. Se stai cercando di capire cosa fare riguardante una malattia importante, è molto importante parlare con un medico. Se la condizione è modesto, però, ci sono probabilmente abbastanza alcune soluzioni già in casa tua. In questo articolo andremo a verificare alcuni dei rimedi domestici più comuni è possibile utilizzare.
Quando si sente nausea o mal di pancia, prova a consumare un po 'di zenzero. Tutti i tipi di nausea può essere aiutato da consumare un po 'di cinetosi gingerfrom di malattia di mattina e perfino, a volte, la nausea che è causata dalla lotta contro il cancro trattamenti chemioterapici molte persone hanno bisogno di sottoporsi. Se non siete in grado di localizzare qualsiasi radice di zenzero genuino, ci sono sempre capsule di zenzero che si può prendere. I 250 mg di radice di zenzero integratori sono di solito quello che si ha suggerito il più spesso per le persone che hanno difficoltà a regolare offrendo radice di zenzero.
Avete esperienza tipicamente elevati livelli di pressione sanguigna? Provare l'ingestione di una o due pezzi di cioccolata e rilassante per una certa musica. Cioccolato fondente, è specificatamente ricco di antiossidanti che sono di grande aiuto nel ridurre la pressione del sangue, espandendo i vasi sanguigni e permettendo il passaggio del sangue più liberamente attraverso il vostro sistema. Il tipo ideale della musica è qualcosa che ha una qualità tonale rilassato e si ripete. Ci si potrebbe aiutare un bel po 'di più se si prende qualche respiri lenti. Un'oncia di cioccolato con dieci minuti di lenta musica ripetitiva come indiano, classica o musica celtica può fare molto per il vostro umore e la vostra salute.
Le donne che devono affrontare i crampi mestruali si sarà di grande aiuto mettendo calore sulla schiena e addome inferiore. Che ci crediate o no questo vecchio "uso una piastra elettrica o magari una borsa dell'acqua calda" vecchie comari 'prendere effettivamente funziona! Se non si ha tempo di sdraiarsi con una bottiglia di acqua calda, le patch adesivo riscaldata funzionare bene anche. Queste patch rimarrà riscaldato per tutta la durata otto ore e hanno dimostrato di essere efficace come assunzione di farmaci come Advil e Tylenol per il dolore (e in questo modo non dovete preoccuparvi di qualsiasi tipo di postumi di medicinali dolore il tuo sistema).
Quando ti senti estremamente stressato, aroma terapia può essere molto utile. Gli studi hanno confermato che il linalolo, un misto fiori profumati, possono fare un bel po 'per placare i livelli di stress. Quindi, se ti senti veramente stressato, provare con un soffio di un arancio o un limone, mango, uva, lavanda o basilico. Questo è molto meno costoso che in visita all'ufficio del vostro medico!
Ovviamente, nessuno di questo consiglio dovrebbe sostituire per un consiglio dato dal medico e se uno di questi problemi stanno accadendo a voi regolarmente, una chiamata all'ufficio del medico dovrebbe essere messo sul tuo to-do list. Per i minori problemi, però, di tanto in tanto quei rimedi grande casa in realtà ottenere il lavoro fatto!
Quando si sente nausea o mal di pancia, prova a consumare un po 'di zenzero. Tutti i tipi di nausea può essere aiutato da consumare un po 'di cinetosi gingerfrom di malattia di mattina e perfino, a volte, la nausea che è causata dalla lotta contro il cancro trattamenti chemioterapici molte persone hanno bisogno di sottoporsi. Se non siete in grado di localizzare qualsiasi radice di zenzero genuino, ci sono sempre capsule di zenzero che si può prendere. I 250 mg di radice di zenzero integratori sono di solito quello che si ha suggerito il più spesso per le persone che hanno difficoltà a regolare offrendo radice di zenzero.
Avete esperienza tipicamente elevati livelli di pressione sanguigna? Provare l'ingestione di una o due pezzi di cioccolata e rilassante per una certa musica. Cioccolato fondente, è specificatamente ricco di antiossidanti che sono di grande aiuto nel ridurre la pressione del sangue, espandendo i vasi sanguigni e permettendo il passaggio del sangue più liberamente attraverso il vostro sistema. Il tipo ideale della musica è qualcosa che ha una qualità tonale rilassato e si ripete. Ci si potrebbe aiutare un bel po 'di più se si prende qualche respiri lenti. Un'oncia di cioccolato con dieci minuti di lenta musica ripetitiva come indiano, classica o musica celtica può fare molto per il vostro umore e la vostra salute.
Le donne che devono affrontare i crampi mestruali si sarà di grande aiuto mettendo calore sulla schiena e addome inferiore. Che ci crediate o no questo vecchio "uso una piastra elettrica o magari una borsa dell'acqua calda" vecchie comari 'prendere effettivamente funziona! Se non si ha tempo di sdraiarsi con una bottiglia di acqua calda, le patch adesivo riscaldata funzionare bene anche. Queste patch rimarrà riscaldato per tutta la durata otto ore e hanno dimostrato di essere efficace come assunzione di farmaci come Advil e Tylenol per il dolore (e in questo modo non dovete preoccuparvi di qualsiasi tipo di postumi di medicinali dolore il tuo sistema).
Quando ti senti estremamente stressato, aroma terapia può essere molto utile. Gli studi hanno confermato che il linalolo, un misto fiori profumati, possono fare un bel po 'per placare i livelli di stress. Quindi, se ti senti veramente stressato, provare con un soffio di un arancio o un limone, mango, uva, lavanda o basilico. Questo è molto meno costoso che in visita all'ufficio del vostro medico!
Ovviamente, nessuno di questo consiglio dovrebbe sostituire per un consiglio dato dal medico e se uno di questi problemi stanno accadendo a voi regolarmente, una chiamata all'ufficio del medico dovrebbe essere messo sul tuo to-do list. Per i minori problemi, però, di tanto in tanto quei rimedi grande casa in realtà ottenere il lavoro fatto!
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